Wenn Eltern sich trennen, ist es für Kinder wichtig, dass die Eltern eine kindgerechte Beschreibung dafür finden, dass Mama und Papa  nicht mehr zusammen leben, aber weiterhin die Eltern der Kinder bleiben. In dieser Beschreibung sollten beide Eltern einbezogen sein. Kindern helfen möglichst konkrete Aussagen über den Ablauf der Trennung. So können sie sich besser darauf einstellen, was auf sie zukommt.

Eltern sollten ihrem Kind versichern, dass es keine Schuld trägt an der Trennung/Scheidung der Eltern. Dies ist für Kinder eine wichtige Entlastung, da sie sich oft mit verantwortlich fühlen dafür, dass es zur Trennung der Eltern gekommen ist.

Gerade in Bezug auf den Elternteil, bei denen die Eltern nicht dauerhaft leben (in der Regel der Vater) brauchen Kinder die Perspektive einer weiterhin verlässlichen Beziehung („Ich bleibe immer Dein Papa und werde mir Zeit nehmen für Dich/Euch. Wir werden weiter in Kontakt bleiben über Besuche, telefonieren, SMS,…“).

Trennung und Scheidung rufen nicht nur bei den sich trennenden Eltern, sondern auch bei den betroffenen Kindern heftige Gefühle, wie Trauer, Wut, Ängste,… aus. Kinder brauchen die Erlaubnis, dass solche Gefühle auch sein dürfen.

In der Zeit der Trennung fühlen die Eltern sich oft überfordert durch emotionale Konflikte, viele offene Fragen und neue Anforderungen, die sich aus der Trennung/ Scheidung ergeben. Eltern sind häufig  in dieser Situation so stark in Anspruch genommen, dass sie ihre Kinder weniger im Blick haben. Gerade in dieser schwierigen Zeit des familiären Umbruchs brauchen Kinder aber den Halt und die Sicherheit ihrer Eltern besonders dringend. Daher sollten Eltern sich bewusst Zeit nehmen für gemeinsame Unternehmungen oder Gespräche mit ihrem Kind.

Für Trennungs-Scheidungskinder ist es wichtig, von ihren Eltern die Erlaubnis zu erhalten, den jeweils anderen Elternteil auch liebhaben zu dürfen. Wenn sie über schöne Erlebnisse mit dem anderen Elternteil berichten, sollte man sie als positive Erlebnisse  stehen und gelten lassen und sie nicht abwerten.

Kinder können den Wechsel zwischen der Mama-Welt und der Papa-Welt besser verkraften und bewältigen, wenn die Übergabesituationen vor und nach  Besuchskontakten ohne Streit ablaufen.

In der Zeit des Umbruchs durch die Trennungs-Scheidungssituation ist es für die betroffenen Kinder gut, wenn es Bereiche gibt, in denen eine Kontinuität (z.B. durch gleichen Kindergarten, gleiche Schule, gleiche Freunde,…) weiterhin möglich ist.

Kinder brauchen in der Trennungs-Scheidungssituation manchmal auch Personen außerhalb der Familie, mit denen sie  sprechen können. Kinder sollten daher die Erlaubnis erhalten, sich Helfer (Oma, Opa, Tante, Freundin der Mutter,…) zu suchen.

Eltern sollten ihre Kinder nicht für Botschaften auf der Paarebene missbrauchen („Sag` Deiner Mutter mal, dass ….“). Kinder können hierdurch in schwere innere Loyalitätskonflikte zwischen ihren Eltern geraten. Eltern entlasten ihre Kinder erheblich, wenn sie Fragen, die sie als Paar oder Eltern betreffen, direkt miteinander zu klären versuchen, ohne ihre Kinder  einzubeziehen.

Sich trennende Eltern können durch die Art, wie sie die Bedürfnisse, Gefühle  und Nöte ihrer Kinder berücksichtigen,  viel dazu beitragen, dass ihre Kinder die Trennung ihrer Eltern besser und schneller bewältigen können.

Eltern, die sich Unterstützung in einer Trennungssituation wünschen, können sich an die Caritas-Beratungsstelle für Eltern, Kinder und Jugendliche, Steinstr.12, Meschede (Tel.: 0291/9021131) wenden.